體育教學VCD

T673健身球操教學		配合大健身球分解動作說明及組合動作示範．．
T674綜合有氧健身操教學		熱身運動，有氧健身操組合１－８套，放鬆練習．．
T675跳繩教學		跳繩注意事項，繩的各種跳法，學跳彈力繩操．
T676韻律體操教學1		帶操：抓帶尾，小拋帶，大繞環，弓步螺旋，蛇形大繞環，移步．．
T677韻律體操教學２		球操：單臂滾球，胸前接球，弓步繞８字，弧形拍球．棒操：．．
T678韻律體操教學３		圈操：小跑翻圈，傳圈，退步翻圈，體側繞８字，地滾圈．．
T679韻律體操教學４		繩操：退步蛇行，並步螺旋，滾動步，垂直蛇形，弓步繞繩．．
T680韓國街舞教學上集		街舞分解動及連續動作示範教學．
T681韓國街舞教學下集		街舞分解動及連續動作示範教學
T682上班族熱舞教學上集		街舞分解動及連續動作示範教學
T683上班族熱舞教學下集		街舞分解動及連續動作示範教學
T684小船街舞教學上集		ＰＯＰ舞蹈基礎練習，ＰＯＰＩＮＧ振動，
T685小船街舞教學下集		ＤＥＰＡＲＫ組合表演示範，ＷＡＶＥ傳動，ＬＯＣＫ鎖舞．
T686世界舞獅爭霸賽上集		菲律賓隊，馬來西亞，日本，中國隊，新加波，香港隊．
T687世界舞獅爭霸賽下集		馬來西亞，中國隊，新加波，奧門隊．馬來西亞．．．．
T687-1世界田徑技術大全配一本書六片裝

T201體適能教學國小組	短跑．跳繩和長跑．跳躍．投擲．力量．．及各種教學訓練方式．
T202體適能教學國中組	跳躍．立定跳遠．跳遠．鉛球．引體向上．仰臥起坐．長跑．及各種訓練方式．
T203體適能教學高中組	立定跳遠．投擲鉛球．引體向上．長跑．及各種教學訓練方式．
T204田徑綜合教學-基本技巧１	協調性運動．伸展運動．循環訓練．實心球訓練．
T205田徑綜合教學-基本技巧２	排球式練習．舉重訓練．軀幹訓練
T206 田徑教學-短跑．跳高	各種短跑及跳高教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T207 田徑教學-中長距離賽跑	各種中長跑教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T208 田徑教學-接力賽跑 DVD	起源，持棒，助跑，傳接棒法，轉頭或換手與否，400 1600大隊接棒法．．
T209 田徑教學-跨欄賽跑	各種跨欄賽跑教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T210 田徑教學-跳遠	各種跳遠教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T211 田徑教學-三級跳遠	各種三級跳遠教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T212 田徑教學-撐竿跳高	各種撐竿跳高教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T213 田徑教學-鉛球投擲	各種鉛球投擲教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T214田徑教學-鐵餅鏈球標槍１	各種鐵餅鏈球標槍投擲教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T215田徑教學-鐵餅鏈球標槍２	各種鐵餅鏈球標槍投擲教學方法及訓練方式．由國際田徑總教練講解示範．
T216籃球教學１	起源．適運活動及運球各種技巧解說示範，各種練習
T217籃球教學２	投籃．擦板球運球上籃及各種技巧解說示範，各種練習
T218 籃球教學３	運球上籃扣籃槍籃板球傳接球及各種技巧解說示範，各種練習
T219 籃球教學４	各種進攻及防守解說示範，各種攻守練習
T753 籃球教學5	各種運球傳球投籃及進攻和防守訓練方式，內容豐富精彩.
T754 三對三籃球實戰教學	三對三規則及規則演示,中鋒籃下強攻,及圍繞掩護及突破掩護,三人8字圍繞,前鋒中鋒掩護換位進攻.
T688-F1基礎街球60招-1	單腳跨球式運球,超低空運球,雙腳間持續交叉運球,....左右手轉身運球....
T688-F2基礎街球60招-2	背後單手拍球,轉身270度側跨下運球,衣服藏球,假持球投籃,手指轉球,背後肘關結傳球.....
T688-F3中級街球50招-1	背後運球加反向跨球,滾地龍,360度轉身時反向送球,背對背腋下抛球回來再接住....
T688-F4中級街球50招-2	倒立起球,雙球正向跨下運球球,高手位的左晃右突,反向身下交叉高速拍球,夾球騙人....
T688-F5高級街球30招-1	為國內最齊全及水準高的街球技巧大全....
T688-F6高級街球30招-2	街球高手必會30招高級招法....
T688街頭籃球1	正宗街頭籃球，表演
T689街頭籃球2	頂尖街球，玩家超弦球技．地道的美國街頭籃球，比ＮＢＡ更激烈．
T690街頭籃球３	２５個超炫灌籃讓你大開眼界，地道的美國街頭籃球，比ＮＢＡ更激烈．
T691街頭籃球４	火爆刺激的街頭籃球海灘大比賽，地道的美國街頭籃球，比ＮＢＡ更激烈．
T692NBA之神邁克爾．喬丹上集	喬丹成長之路，喬丹帶領公牛隊得５次ＮＢＡ總冠軍，ＮＢＡ巨星談喬丹，
T693NBA之神邁克爾．喬丹下集	喬丹內心告白，喬丹與搖滾ＪＡＣＫＳＯＮ球場外的喬丹
T694NBA新飛人──科比布來恩特	ＮＢＡ總決賽的超級球技，少年科比成長之路，初入ＮＢＡ磨練，科比與奧尼爾．
T220籃球進階教學前鋒訓練上	前鋒簡介，熟悉球性．傳接訓練．保護球練習，腳步，移動，運球及控球能力．．
T221籃球進階教學前鋒訓練下	投籃技術練習．突破能力訓練．攻擊能力訓練．防守能力訓練．進攻與防守配合．．
T222籃球進階教學中鋒訓練１	中鋒簡介，位置，進攻技術，腳步，移動，控球能力．．
T223籃球進階教學中鋒訓練２	各種傳接球練習，提高命中率投籃練習．．
T224籃球進階教學中鋒訓練３	提高罰球技術，控球突破能力，扣籃和搶籃板球能力．．
T225籃球進階教學中鋒訓練４	防守訓練，專項體能訓練．．
T226籃球進階教學後衛訓練１	後衛簡介，移動技術，防守步法，全場與半場步法訓練．傳接球及假動作．．
T227籃球進階教學後衛訓練２	傳接球全面訓練．快速反應傳接球．有防守傳接球．投籃．準備動作和動作分析
T228籃球進階教學後衛訓練３	跳起單手投籃．提高命中率投籃方法．運球突破及能力訓練．
T229籃球進階教學後衛訓練４	運球技術綜合訓練．持球突破技能訓練．防守訓練，後衛專項體能訓練．．
T230美國ＮＢＡ職籃精華篇上集	ＮＢＡ起源，空中飛人喬登，籃球巨星麥肯．
T231美國ＮＢＡ職籃精華篇下集	ＮＢＡ新星，魘術師，子彈隊三傑，奧巴赫．．．
T232土風舞蹈-山地舞	團康研習成果展示十三曲
T233團體遊戲舞蹈	團康研習成果展示共十四曲
T234唱和跳	團康研習成果展示共十曲
T235手語歌及隊呼	團康研習成果展示共十一曲
T235-F1感恩的心手語健身舞	將手語與健身舞蹈完美結合創編而成...
T755魔術教學	巧變桌球,帽中現彩,空中抓牌,仙人摘豆,樸克牌變鈔,空碗變物,巧變金魚,斷帶還原,變酒,空杯飛錢.
T236踼花毽教學上集	盤踼，膝踼，拐，蹦，裡接．．．．
T237踼花毽教學中集	透腿腕，盤觀蝶，過鵲橋，採連藕．．．
T238踼花毽教學下集	踏雪尋梅，青少年規定組動作，成年規定動作，雙人動作．
T239踏板有氧舞蹈教學	有氧操及舞蹈示範分段教學
T240啦啦隊舞蹈教學	採球舞．．
T240-F1競技啦啦隊教學	美國最負盛名的啦啦隊教練指導,啦啦隊吶喊--必勝的口號,啦啦隊基本動作,隊形編排,啦啦隊熱舞．．
T241交誼舞上集	握持法，布魯士，華爾茲，探戈分段教學
T242交誼舞下集	握持法，平四步，倫巴，恰恰分段教學
T243芭啦！芭拉舞蹈教學１	分段教學（一）
T244芭啦！芭拉舞蹈教學２	分段教學（二）
T245芭啦！芭拉舞蹈教學３	分段教學（三）
T246芭啦！芭拉舞蹈教學４	進階連續大跳特跳（一）
T247芭啦！芭拉舞蹈教學５	進階連續大跳特跳（二）
T248芭啦！芭拉舞蹈教學６	進階連續大跳特跳（三）
T249芭啦！芭拉舞蹈教學７	進階連續大跳特跳（四）
T250中國民族舞蹈教學１	藏族舞，朝鮮，蒙古，新彊，汶舞．．
T251中國民族舞蹈教學２	傣族舞，莽族，黎族，苗族，雲南花燈舞．．
T252中國民族舞蹈教學３	歌曲組合舞蹈．．
T253中國民族舞蹈示範教學４	團體舞蹈，藏族歌舞，車花鼓，孔雀舞．．
T254中國民族舞蹈示範教學５	藏族歌舞，瓦族歌舞，雲南花燈舞，男女雙人舞．．
T255中國民族舞蹈示範教學６	少年民族舞．．
T256中國民族舞蹈教學７	歌曲組合舞蹈，印度舞．．．
T257中國及世界各國民族舞蹈８	康康舞（俄羅斯），花笠舞（日本），紅帽子（拉丁美洲），鳥舞（印尼）．．．
T258中國及世界各國民族舞蹈９	草裙舞，宮廷舞，鬥牛舞，歡樂的腳鈴，桑巴．．．
T259中國民族舞蹈教學１０	歌曲組合舞蹈，進階表演（一）．．．
T260中國民族舞蹈教學１１	歌曲組合舞蹈，進階表演（二）．．．
T261中國民族舞蹈教學１２	歌曲組合舞蹈，進階表演（三）．．．
T262舞蹈基本動作教學１	地面部份：頭，肩，勾繃腿，抬腿，腰，壓腿，大踼腿．上部分：站姿訓練
T263舞蹈基本動作教學２	舞身部分：輪指，手眼，盤腕小五花手，圓場步，跑跳步，三步舞步，十字．．
T264舞蹈形體訓練教學１	簡介，頸部訓練，手指訓練，手腕訓練，肩胸訓練，上肢訓練。
T265舞蹈形體訓練教學２	腰部訓練，蹲的訓練，下肢訓練，跳躍訓練，原地平轉，搬叉，下腰，手位
T266芭蕾舞啟蒙教學１	地面訓練，學會蹲立和跳，繃腳點地和走步練習。
T267芭蕾舞啟蒙教學２	換腳跳的練習，小組合，學跳芭蕾舞：小白船。
T268雙扇舞教學上集	中老年人健身舞入門
T269雙扇舞教學下集	中老年人健身舞進階
T270籃球操教學１	籃球操簡介，熟悉球性，踏點步滾動球，頭部運動，上肢運動，側拉球腰繞環．
T271籃球操教學２	體側體轉運動，俯背運動，下蹲運動，側并步後踼腿，吸腿跳，跳躍運動．．
T272--FS羽毛球入門1-4集	4 集
T272--KIN學打羽毛球15集	15集
T272羽球上集	握拍，發球，接發球，正手高遠球，吊球，殺球，搓球，勾球
T273羽球下集	網前球，反手，搓球，勾球，步法，球場介紹
T274保齡球教學上集	保齡球技法入門
T275保齡球教學下集	保齡球技術進階
T276游泳教學-捷泳	分解動作及連續動作示範
T277游泳教學-仰泳	分解動作及連續動作示範
T278游泳教學-蛙泳	分解動作及連續動作示範
T279游泳教學-蝶泳	分解動作及連續動作示範
T279-FS游泳入門成人篇1-4集	分解動作及連續動作示範
T280李德印二十四式太極拳上	前五組分解動作及連續動作示範
T281李德印二十四式太極拳下	後五組分解動作及連續動作示範
T282李德印四十二式太極拳上	前五組分解動作及連續動作示範
T283李德印四十二式太極拳下	後五組分解動作及連續動作示範
T284中華武術教學１集	螳螂拳
T285中華武術教學２集	南拳王
T286中華武術教學３集	龍形拳
T287中華武術教學４集	北腿王
T288排球教學1集	起源，場地介紹，傳球，發球，，步法，接發球．．
T289排球教學２集	高手傳球，跳躍傳接球，托球，擊球
T290排球教學３集	托球，扣殺球，擊球部位，快攻，後排攻擊，發球．．
T291排球教學４集	接發球，防守，攔網，佯攻球，進攻防守隊形，裁判手勢．．
T292足球教學１集	熟悉球性訓練．揉球．撥球．點踩球．繞跨球．踼踩拉球技術練習
T293足球教學２集	熟悉球性訓練．橫拉球．停球．推球跑．回拉球．身後撥球技術練習
T294足球教學３集	接活動球技巧．停球技術．接反彈球訓練．等技術練習
T295足球教學４集	腳背運球．急停急轉．扣球拉球技巧．虛晃撥球等技術練習
T296足球教學５集	頂球技術．踼長傳球．踼凌空球．正腳背抽射門等技術練習
T297網球教學上集	握拍法，揮拍，步法，擊球，基本動作．．
T298網球教學下集	截擊法，高壓法，發球，接發球技術．．
T299網球教學１集	發展史．握拍法，正反手揮拍法，著地球打擊點及著地球打擊法．
T300網球教學２集	雙手反拍打法．上下旋球．截擊．底位截擊及步法．對墻擊球練習．
T301網球教學３集	發球法．揮拍，擊球，上旋發球．接發球．高低截擊法．體能訓練．．
T302網球教學４集	特別技術．上網球．吊高球．半截球法，吊小球．．位置．單打位置．規則
T756壁球教學	規則及各種壁球技術教學
T757射飛鏢教學	規則及各種射飛鏢技術教學
T303桌球教學１集	握拍技巧，正反手攻擊技術．中遠台進攻技術
T304桌球教學２集	攻擊技術，推擋技術，孤圈球技術篇
T305桌球教學３集	發球技術，削球技術．發球技術．
T306桌球教學４集	發球，步法訓練．步法運用技要．
T307桌球教學Ａ集	起源，器材篇，握拍法，擊球法，基礎常識篇
T308桌球教學Ｂ集	方向控制．擊球複習．步法訓練．拍面與球之作用．擊球之時間．球拍材質
T309桌球教學Ｃ集	發球規則，各種發球基礎訓練．各種上下旋球之練習．旋轉球總複習．
T310桌球教學Ｄ集	各種接發球．回接旋球．球的物理現象．處理接發球方式．攻擊時間．
T311柔道教學上集	基本動作入門
T312柔道教學下集	實戰絕招．
T313女子防身術教學上集	防身基本動作，基本掙脫法．
T314女子防身術教學下集	解危實用技術
T315跆拳道教學上集	基礎訓練教學
T316跆拳道教學下集	實戰博擊要訣
T317撞球教學上集	基本技巧入門
T318撞球教學下集	特殊技巧秘密
T319高爾夫球教學１集	八門須知
T320高爾夫球教學２集	初學基本練習
T321高爾夫球教學３集	擊球技巧
T322高爾夫球教學４集	競技指導
T323體操基本教學	趣味性體操練習，滾翻，屈伸起，頭手翻，手翻，空翻，劈腿，平衡．等教學。
T324滑板教學	上板，側板，滑動速度，扭動滑技術，蹬板滑，跳板，倒板．．美國職業表演
T325世界頂尖雜技表演	美式千秋，父子技巧，花樣頂碗，吊繩，頭發吊活人，平衡與頂技．．．
T326特技表演３	石頭感應力，柔身人，空中抓子彈，人變豬肉，發牌技巧，保齡球騙術．．．
T327特技表演４	白紙變花，怪異的嘴，明幻術，與桌子跳舞，金屬片的騙局，街頭繩術．．．
T695進階桌球教學１	跟郗恩庭李富榮世界盃桌球冠軍選手，學習近台推攻打法，直拍快攻結合弧圈打法．
T696進階桌球教學2	跟郭躍華梁戈亮世界盃桌球冠軍選手，學習棋拍攻削結打法法，弧圈結合快攻打法．
T697進階桌球教學３	跟張立世界盃桌球冠軍選手，學習左手近台推攻打法．
T698進階桌球教學４	跟童玲世界盃桌球冠軍選手，學習棋拍削中反攻打法．．
T699進階桌球教學５	跟陳新華世界盃桌球冠軍選手，學習削攻結型打法
T700進階桌球教學６	跟何智雨曹燕華世界盃桌球冠軍選手，學習袂攻結合弧圈打法，棋拍兩面弧圈打法．
T701進階桌球教學７	跟江加良世界盃桌球冠軍選手，學習直拍推攻打法．
T702進階桌球教學８	跟陳龍山世界盃桌球冠軍選手，學習近台推攻打法．
T703進階桌球教學９	跟耿雨娟世界盃桌球冠軍選手，學習橫拍快攻打法．
T704進階足球教學１上集	足球各種訓練技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T705進階足球教學１下集	足球各種訓練技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T706進階足球教學２上集	足球各種控制技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T707進階足球教學２下集	足球各種控制技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T708進階足球教學３上集	足球各種踢球訓練技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T709進階足球教學３下集	足球各種踢球訓練技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T710進階足球教學４上集	足球各種超級技巧與頂球訓練方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T711進階足球教學４下集	足球各種超級技巧與頂球訓練方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T712進階足球教學５上集	足球各種短傳與假動作技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T713進階足球教學５下集	足球各種短傳與假動作技術方法，國際著名足球教練休伯特．伏戈爾辛格，親自教學．
T714學做風箏教學	風箏的材料與工具，架子的介紹，風箏的繪畫，風箏的裱糊．．．．

T714-1改善您的體質	“體質”如同水、礦產、土地一樣，不僅是資源，而且是財富!趙之心從根本上全面更新您的健康觀!付出兩個小時的聆聽，您將獲得享用一生的健康理念	2	732	612
T714-2心血管疾病健身方案	所有健康問題中，心腦血管病死亡率排在第一位，是當之無愧的“健康第一殺手”!人們謀有停止過藥物治療，但心腦血管病患者卻越來越年輕。您不妨問問自己，有多久沒有“打掃血液衛生”了?	2	732	612
T714-3糖尿病健身方案	導致糖尿病死亡的原因，更多不是疾病本身，而是死於對糖尿病的無知!你也許知道治療糖尿病應該吃什麼藥，但您了解控制糖尿病的“五駕馬車”嗎?	1	652	572
T714-4骨骼疾病健身方案	骨骼健康對任何人都十分重要，尤其是女性，一生都面臨“骨丟失”。但您知道嗎，建設骨骼卻是從肌肉鍛鍊開始的。	2	58	612
T714-5精選健骨操單碟	“隔牆看戲“、“旱地划船”、”十點十分操”…….針對各種骨骼問題，簡單易學有效，趙之心原創的這套健骨操，已成為許多企業每天必做的工間操	1	652	572
T714-6健走單碟+圖書	本片與(北京晚報)開展的“北京人有氧代謝大步走”活動緊密配合。走路誰不會?但沒人把它當成重要的健身方式。趙之心教您正確走路，科學地走，大步流星地走，健康快樂地走，把預防醫學理念融入“走步”這一個最簡單卻最管用的健身方式中。看完本片您會發現，以前的路算是走了，今天才是真正的第一步!	1+圖書	612	572

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F11183	(撞球)台球——輕鬆入門（體大教授主講專業隊员示範）	VCD
F11184	2003年世界田径錦標賽集錦單碟	VCD
F11185	太極柔力球——中老年人街頭鍛煉單碟	VCD
F11186	世界田徑技術大全(含田聯教材一册) 6碟	VCD
F11187	羽毛球——快速提高（世界冠軍李玲蔚主講示範）單碟	VCD
F11188	羽毛球——輕鬆入門（世界冠軍李玲蔚主講示範）單碟	VCD
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F11190	烏克蘭藝術體操專家教學示範系列教材 13碟	VCD
F11191	教你游得快 2碟	VCD
F11192	現代排球實戰技術與戰術 4碟	VCD
F11193	散打——輕鬆入門（體大教授主講，世界冠軍王世英示範）單碟	VCD
F11194	普及體操（1——4、含書一册）單碟	VCD
F11195	游泳——輕鬆入門游泳（體大教授主講專業教練示範）單碟	VCD
F11196	跆拳道——輕鬆入門（體大專業教練示範）單碟	VCD
F11197	網球——輕鬆入門（體大教授主講，國青隊祁賓示範）單碟	VCD
F11198	學跳交際舞——華爾兹雙碟	VCD
F11199	藝術體操基本技術訓練大綱 5碟	VCD
F11200	藝術體操等級規定動作(含評分規則一册) 2碟	VCD
F11201	體育課準備活動集錦（含教案一册） 6碟	VCD
F11202	(桌球)乒乓球——直拍技術（國手江嘉良、曹艶華等示範）單碟	VCD

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